ANTAR MOUNA il silenzio interiore meditazione giovedì 27 giugno 20,30

Antar Mouna: il silenzio interiore Meditazione

giovedì 27 giugno 20,30

E’ un metodo per affrontare i problemi della mente: 

  • Mancanza di concentrazione 
  • Pensieri ricorrenti che vorremmo far “tacere”
  • Conflitti mentali
  • Emozioni squilibrate
  • Comportamenti influenzati da schemi mentali inconsci

È una tecnica meditativa che attua un processo di purificazione della mente. 

Si fanno emergere i pensieri, quelli che vorremmo “scacciare”, quelli che sotterriamo ma che a volte “eruttano” come un vulcano, inaspettatamente. 

Si osservano ed un poco alla volta svaniranno, lasciando spazio allo sviluppo della personalità e alla gioia.

La meditazione verrà registrata e resa disponibile a tutti i partecipanti per poterla praticare a casa.

Contributo associativo 15 euro.

info e prenotazioni 3470538630

Conduce: Antonella Servadei 

Insegnante certificata Yoga Satyananda 

Master Reiki

Master Letture Akashiche

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