Avviamo un ciclo di meditazioni cabaliste con un tema collettivo : Ricevere e Compassione
Lo faremo basandoci sul testo di Esodo dove troviamo uno dei passaggi fondamentali di questo percorso nella storica uscita degli Ebrei dall’ Egitto.
La meditazione si svolgerà in 2 fasi precedute da una breve spiegazione :
1. tseruf / ripetizione di una sequenza di lettere ebraiche secondo le tecniche del mistico Abraham Abulafia di contrazione e rilascio. La vibrazione toracica, unita al movimento e al respiro, agisce in particolare sulle aree fisiche di polmoni, cuore, gola, nuca (callo osseo fra gli emisferi) portando una ossigenazione particolarmente elevata al cervello.
2. Gal גל – Onda, breve esercizio di Yoga Sufi che stimola la risalita energetica dai chakra inferiori a quelli superiori.
Tempo previsto : 1h e 15 min.
Per praticare questa meditazione non è necessario conoscere la lingua ebraica o la cabala.
Offerta consapevole 10 euro.
Per Info e Prenotazioni (obbligatorie) contattare:
Benetti Diana 349.8133829
