Meditazione Vipassana

Vipassana e’ una delle più antiche tecniche di meditazione dell’India. Fu riscoperta da Gotama il Buddha più di 2500 anni
fa, ma non e’ limitata ai buddisti, tutti possono praticarla indipendentemente dalla religione professata, perche’ non entra
in conflitto con i principi di nessuna fede. Vipassana significa “vedere le cose cosi’ come esse sono realmente”.